这些火车司机为什么一天换4个地方睡4次觉？真相全在这里
来源: >发布时间：2021-05-07 作者：
近日
关于#拯救睡眠#的话题频频登上热搜如何提高睡眠质量成为全民思考的问题对高铁司机来说这个问题更为重要
作为“陆地航母”的驾驭者他们每一次判断和处置都关系重大必须时刻保持良好的精神状态
疲劳驾驶？
绝对不允许！
必须保持注意力高度集中酒驾、疲劳驾驶都是绝对不存在的
出乘之前他们要经过严格的出勤酒测
整个驾驶过程他们必须全神贯注一旦出现违规操作列车自动保护系统将会报警甚至制动停车
一天睡4次
换4个地方
举个例子一名高铁司机
从备班点永州站出发值乘前一晚他必须保证充足的睡眠时间
抵达桂林北站后退勤他要到定点的行车公寓进行3小时左右的第二次睡眠
下午继续值乘桂林到柳州的交路在柳州退勤后进行第三次间休接近傍晚他再次值乘柳州到南宁的交路退勤后在南宁行车公寓休息
睡不着怎么办？
睡过头怎么办？
资深的老司机都已练成“倒头就睡，定时即醒”睡眠大法为了防止高铁司机睡过头
行车公寓里还有专业的叫班员他们的任务就是为值乘人员做好后勤服务保障工作
舒适温馨的行车公寓尽心尽责的叫醒服务这些都确保每位高铁司机准时、安全出乘
这是一份不能有丝毫懈怠和马虎的工作他们肩负万千旅客生命安全的重任
你还有啥睡眠小妙招？留言区等你分享！
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通讯员 |曾子权 江晓陆瑨琭
编 辑 | 彭婉云
校 对 | 叶知雨
审 核 | 刘志恒
南宁局集团公司融媒体中心出品
